【奧帝思·健康】同樣年過35歲,女明星們依舊顏如少女,這不是沒有原因的
我們總是感嘆時光易逝,抱怨自己年齡大了,顏值下降了,身材也差了,但看到這些都已年過35歲的女明星,你是否會得到一些什么啟發(fā)?
1978年出生的劉濤,無論她何時在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)出自己的照片,總會收獲幾萬贊美。然而她已經(jīng)40歲了,歲月沒有在她臉上留下印記,努力健身和訓(xùn)練是她保持顏值的方法之一。
最近劉濤在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)出健身視頻,并配上了90后熟悉的《時代在召喚》廣播體操旋律,聽到它就感覺自己回到當(dāng)初還在上學(xué)的年代。很多明星們也許會擺個健身人設(shè),但劉濤似乎已經(jīng)成了真正的健身博主。
這難道不就是很多健身男士夢寐以求的那種女孩嗎?愛健身,愛自己,愛賺錢,簡直完美的女人,所以網(wǎng)友們紛紛表示,非常羨慕她的老公,有這么好的老婆!
1981年出生的鐘欣潼,如今依舊美貌如初,潔白無暇的皮膚,你能看出她的年齡嗎?37歲的阿嬌如今一直保持著健身習(xí)慣,她曾在社交網(wǎng)絡(luò)上這樣說,自己健身流的汗比男人都多,可以看出她真的很努力。
的確如此,她流的汗比很多男人還多,健身可以幫助她擁有更好的身體狀態(tài),也可以幫她常駐青春顏值。
美麗的阿嬌也找到了自己的歸宿,和來自臺灣的圈外人士賴弘國結(jié)為連理。各位妹子們看到阿嬌的美好身材,是否有想健身的沖動呢?就像曾經(jīng)劉葉琳說過:不是紅顏易老,而是流汗太少。看來這句話真的說到了點子上!
1982年出生的張鈞甯,可能令很多人都沒想到,原來我們的女神也36歲了,然而大多人依然將她看作了只有25歲的模樣。在《軍事聯(lián)盟》中飾演的柏靈筠,是否曾令你心動?
張鈞甯保持身材秘訣就是健身和跑步,她的身高168cm,體重一直維持在96斤左右,微博上幾乎有一半照片都是健身和跑步照,健身跑步也成了她釋放自己情緒的地方。
有人說這些明星底子好,健身了當(dāng)然好看,但其實時間對每個人都是公平的,無論當(dāng)初多么美,只要自我放縱一段時間,當(dāng)脂肪堆積,身體機(jī)能變差,都會殊途同歸,年老色衰。
明星的成功,明星們的光環(huán),并不是平白無故來的。只有對自己有要求,努力的去讀書和健身,這是兩種最低成本提升自己的方式。而不是三天打魚兩天曬網(wǎng),哪怕你不是明星,一樣可以活的很精彩。